FIND BY GOAL.
運動経験も、なりたい姿も、人それぞれ。大切にしたいことからジムを選ぼう。
動き方の癖や日々の姿勢について、相談できる場所を。指導の進め方を体験で確かめよう。
01指導内容と資格
02体調についての相談
03自分に合ったペース
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掲載料金の低い順用賀駅周辺のパーソナルジム「用賀パーソナルスタジオ Arya（アーリア）」。マンツーマンで一人一人の目的や体調に合わせ、加圧トレーニングやヨガ、ストレッチを取り入れた指導を行うプライベート空間のスタジオです。姿勢改善や体のゆがみ、腰痛・肩こりのケアにも対応し、食生活のアドバイスも受けられます。お子様連れや夫婦での利用にも対応しており、運動が苦手な方向けのコンディショニングメニューも用意されています。
二子玉川駅徒歩5分、玉川高島屋隣に位置する時間制プライベートレンタルジム。フルリノベーションの綺麗な室内に豊富なフリーウェイト設備を完備。パーソナルトレーニングやマッサージ施術にも対応し、個人利用・撮影もOKで気軽に利用できる。
恵比寿にあるパーソナルジムとピラティスを組み合わせた複合型フィットネス施設「ONE's GYM 恵比寿店」。個別指導のトレーニングとピラティスで、目標に合わせたボディメイクや健康維持をサポートします。
渋谷区桜ヶ丘に位置するパーソナルジム「アジャストジム渋谷」。初回の骨格診断をもとに、ダイエット・ボディメイク・姿勢改善など個人の目標に合わせたマンツーマントレーニングを提供。HIITや有酸素運動、ストレッチを取り入れた総合的なフィットネス指導で理想の体づくりをサポートする。
新宿御苑前に位置するパーソナルジム。トップアスリート指導経験を持つ国家資格保有スタッフが、トレーニングとボディケアの両面から個人に最適なプログラムを提供。入会金不要で、初心者から痛みを抱える方まで幅広く対応。
肌管理・ピラティス・痩身エステを組み合わせた女性専門ボディメイクサロン「INFINITE GYM」。女性のボディメイクに特化した3つのアプローチで、美しいボディラインと健康的な体づくりを総合的にサポートするジムです。
藤沢にあるピラティススタジオ「the SILK」。グループレッスンとパーソナルレッスンを提供し、初心者向けのIntroクラスから中級レベルまで対応。体験料0円・入会金0円のキャンペーンを実施中。
ストレッチ×ピラティス×トレーニングを組み合わせたパーソナルジム。独自のストレッチで可動域と姿勢を整えたうえで筋力・体幹を強化。運動初心者から姿勢改善・ダイエット・スポーツパフォーマンスUPまで幅広くマンツーマンでサポート。
成城学園前駅周辺のパーソナルジム「the BASE (パーソナルトレーニングジム)」。トレーニング施設と鍼灸治療院を併設し、アスリートから一般の方まで体力向上やリハビリ、治療を一貫してサポートします。トレーニング資格だけでなく医療資格やアスレティックトレーナーの資格を持つスタッフが在籍し、個人の状況に合わせたプログラムを作成。パーソナルトレーニングに加え、担当トレーナーが作成したプログラムに自ら取り組めるセルフトレーニングも可能で、膝や腰の悩みにも対応します。
「Personal gym PRORSUM」は東京都・品川駅周辺のパーソナルトレーニングジムです。Google口コミ評価は★5.0（72件）。詳しい料金・キャンペーンは公式サイトをご確認ください。
難波駅周辺のパーソナルジム「private gym Sorriso」。元理学療法士のトレーナーが完全個室でマンツーマン指導を行い、姿勢の原因を確認したうえで一人ひとりに合わせたトレーニングを提案。姿勢改善を軸にダイエットや肩こり・腰痛、冷え性やむくみなど女性特有の悩みにもアプローチし、生活習慣のアドバイスも行う隠れ家的な空間です。
三鷹駅周辺のパーソナルジム「パーソナルトレーニングPoco+」。一人のお客様を丁寧に整えて鍛えることを大切にし、健康に寄り添いながら長く人生のサポートができるスタジオを目指しています。パーソナルトレーニング専門スタジオとして、三鷹・武蔵野エリアで利用できます。
なんば駅徒歩4分の完全個室パーソナルジム。日当たり抜群の開放感あふれる空間でマンツーマン指導を受けられます。ダイエット、ボディメイク、筋力アップなど多様な目的に対応。業界驚きの破格料金設定と無理のない食事管理が特徴で、初心者から高齢者まで幅広く対応しています。
立川のパーソナルジム「グリーンフィールド」は、運動初心者や40代以降を対象とした「動作」に着目したコンディショニングジムです。無理な筋トレではなく、まず身体を整えることを重視し、マンツーマンのパーソナルトレーニングで安心して継続できる環境を提供しています。
千葉県・船橋駅周辺にあるパーソナルジム「BLUE STRETCH（ブルーストレッチ）船橋店」。姿勢改善など目的に合わせたマンツーマン指導が受けられます。無料体験・カウンセリングに対応。
京王八王子駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム&8 八王子店」。完全個室でオーダーメイドのトレーニングを提供し、国際ライセンスなど資格を持つトレーナーが指導。栄養士監修の食事指導やダイエットキッチンの食事提供もあり、運動と食事の両面から健康的なボディメイクをサポートするパーソナルジムです。
学芸大学駅周辺のパーソナルジム「パーソナルトレーニングジムLINK学芸大学」。整形外科での経験を持つトレーナーが体の状態を評価し、姿勢改善から指導するパーソナルトレーニングジムです。呼吸や柔軟性、姿勢のチェックを行い、体を整えるトレーニングと鍛えるトレーニングを組み合わせて提供。ダイエットや健康維持、肩こり・腰痛などの不調改善を目的に、幅広い年代が通っています。月額制でパーソナルトレーニングを受けられます。
札幌駅と北24条駅から徒歩5分圏内の女性専門パーソナルジムです。完全個室でダイエットだけでなく、姿勢改善やメンタル改善に特化したトータルケアを提供。運動初心者が9割以上で、無理なく続けられる安心価格が特徴です。
指導の内容や話しやすさも、選ぶための大切な条件です。
