姿勢改善におすすめのパーソナルジム

パーソナルジム UNFIX 渋谷

無料体験あり

渋谷のプライベートジム。骨格バランスと正しい身体の使い方を整えることで、腰痛・肩こり・猫背などの身体の不調を根本改善しながらスタイルアップを同時に達成。呼吸・自律神経・脳機能にアプローチした独自メソッドにより、ストレスフリーで成果を出すことに特化したパーソナルジム。

パーソナルジムLea

名古屋市東区にある姿勢・動作改善専門のパーソナルジムLea（レア）。経験豊富なトレーナーによるマンツーマン指導で、骨格の歪みや筋バランスを解剖学的に評価し根本から改善。肩こり・腰痛・猫背・反り腰など姿勢の崩れを解消し、年齢による不調や疲れやすさにも対応したプログラムを提供します。

BLUE STRETCH（ブルーストレッチ）船橋店

千葉県 船橋駅無料体験あり

船橋エリアのパーソナルジム。

パーソナルジムLizardTail(リザードテール)都賀店

無料体験あり

千葉・都賀にある筋膜リリースとパーソナルトレーニングを組み合わせたジム。身体の内側から整える本質的なボディメイクを提供し、姿勢・柔軟性・代謝へのトータルアプローチで理想の身体を目指します。業界最安クラスの価格設定と継続率90%を誇ります。

【肌管理 × ピラティス × 痩身エステ】INFINITE GYM《女性専門ボディメイクサロン》

肌管理・ピラティス・痩身エステを組み合わせた女性専門ボディメイクサロン「INFINITE GYM」。女性のボディメイクに特化した3つのアプローチで、美しいボディラインと健康的な体づくりを総合的にサポートするジムです。

ピラティススタジオアステル 名古屋栄店

ピラティススタジオアステルは、名古屋市栄・名駅および東京南青山に展開するピラティス＆トレーニングスタジオ。マシンピラティスのグループレッスンや個別指導を提供し、体型改善・姿勢改善・健康維持を目的とした本格的なピラティス指導を行っています。

the SILK 藤沢

無料体験あり

藤沢にあるピラティススタジオ「the SILK」。グループレッスンとパーソナルレッスンを提供し、初心者向けのIntroクラスから中級レベルまで対応。体験料0円・入会金0円のキャンペーンを実施中。

美容整体&筋膜リリース×ピラティス×パーソナルトレーニング Y's Personal&Helth 恵比寿店

無料体験あり

美容整体・筋膜リリース・ピラティス・パーソナルトレーニングを融合した恵比寿の完全個室パーソナルジム。歪みや慢性痛を根本から整え、姿勢改善とボディメイクを同時に実現します。完全オーダーメイドで運動初心者やマタニティにも丁寧に対応。

RainbowGYM 心斎橋店

渋谷・麻布十番・心斎橋の3店舗に展開する完全貸切パーソナルジム。大手や有名ジムから独立した人気・実力のあるトレーナーが多数在籍し、初心者からボディコンテスト出場を目指す方まで幅広く対応可能。1組限定の完全貸切空間で、他人の目を気にせず集中してトレーニングできます。

KNOWELL 渋谷店

渋谷のパーソナルジムKNOWELLスタジオでは、ダイエットやボディメイクだけでなく、日常生活での身体の悩み改善から運動能力パフォーマンスの向上まで、お客様一人ひとりの目的に合わせたメニューをカスタマイズ。整体や企業向けウェルネスプログラムも提供し、過去の自分との比較で変化を実感できる環境を用意しています。

Re・Fine Sports 吉祥寺店

無料体験あり

ストレッチトレーニングを中心としたフィットネスジム。スポーツ選手の競技力向上・コンディショニングから、一般の方々の健康づくりや日常的なエクササイズまで幅広く対応。関節をほぐすことで肩こり改善や柔軟性アップなどの効果を実感しやすく、筋力向上マシンも充実。吉祥寺店は2026年3月にグランドオープン。

プライベートジムNeeDS 六甲風の郷店

無料体験あり

プライベートジムNeeDSは、年齢・体力・目的に応じたオーダーメイドのパーソナルトレーニングを提供する健康づくり・初心者向けジム。経験豊富なトレーナーがマンツーマンでサポートし、ダイエット・姿勢改善・健康維持など多様な目的に対応。月額基本料金なしで必要な回数だけ通える。

personal GYM X

無料体験あり

リバウンドさせない「魅せるカラダづくり」をコンセプトに、お客様一人一人に合わせた個別プログラムで理想のボディメイクをサポート。完全個室・マンツーマン指導で、食事管理とトレーニングを通じて美しいボディラインを作り上げます。

パーソナルトレーニングジム Fit. 那覇泉崎店【姿勢改善、ダイエット、ボディメイク、筋トレ、初心者大歓迎】

沖縄県 おもろまち駅無料体験あり

那覇エリアのパーソナルジム。

OUTLINE(アウトライン)新宿店

無料体験あり

OUTLINE（アウトライン）新宿店は、東京・新宿区に位置する女性専用パーソナルトレーニングジムです。ダイエット・ボディメイク・姿勢改善など多様な目的に対応し、専任トレーナーが一人ひとりに寄り添ったサポートを提供します。無料カウンセリングから入会まで丁寧にご案内します。

FLEX GYM Nakameguro

東京都 中目黒駅無料体験あり

FLEX GYM Nakameguroは、国家資格保持者による整体とパーソナルトレーニングを融合させたジムです。肩こり・腰痛・姿勢改善などの身体の悩みに対応し、短期間での効果的なボディメイクをサポートします。完全予約制のプライベート空間で、初心者から対応可能です。

E-STRETCH GYM 心斎橋

無料体験あり

ストレッチ×ピラティス×トレーニングを組み合わせたパーソナルジム。独自のストレッチで可動域と姿勢を整えたうえで筋力・体幹を強化。運動初心者から姿勢改善・ダイエット・スポーツパフォーマンスUPまで幅広くマンツーマンでサポート。

SeA パーソナルジム恵比寿

恵比寿のパーソナルジムSeAは、体幹・EMS・加圧トレーニングと整体ストレッチを組み合わせた個別対応型ジムです。専属トレーナーが一人ひとりのニーズに合わせたプログラムを提供し、ダイエットや健康維持、ボディメイクをサポートします。

ハイライト仙台東口店

仙台駅近くに2店舗を展開するパーソナルジム。ダイエット・ボディメイク・姿勢改善を得意とし、一人ひとりの生活スタイルに合わせたトレーニングを提供。完全個室・子連れOK・駐車場完備で通いやすく、初心者から幅広い方に対応している。

Roys

無料体験あり

福岡・天神のパーソナルトレーニングジム「Roys」。ピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせ、ダイエットやヒップアップなど理想の体づくりをサポート。完全個室更衣室・ロッカー完備で女性専用の贅沢な環境を提供。