con-ani+

概要

吉祥寺にある女性専用のセミパーソナルトレーニングジムです。専門トレーナーによる指導で、ダイエットやボディメイク、姿勢改善など、個々の目的に合わせたトレーニングを提供しています。

店内・設備の写真

※ Googleマップ上の写真です。

営業時間

月曜日

9時00分～21時30分

火曜日

9時00分～21時30分

水曜日

9時00分～21時30分

木曜日

定休日

金曜日

9時00分～21時30分

土曜日

8時00分～20時30分

日曜日

8時00分～20時30分

※ Googleマップ上の情報です。最新の営業時間は店舗にご確認ください。

アクセス

〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町１丁目２６−１０ KS-26ビル B1F

口コミ・評判

Googleの口コミより（con-ani+）

• Wakako3 か月前

  50歳を過ぎてから代謝がまた一段と悪くなり、日々、お酒や食事の量を気にしていても、少しでも油断するとすぐに体重が増えてしまい、何百グラムを落とすのにも苦労する事が多くなりました。 なので、ただ我慢をするだけではなく、運動でカバーしたいと思い、探して見つけたジムがこちらでした。 入会して5カ月、結構な頻度で通っています。 トレーナーの方たちは、私よりかなり年下ですがとてもフレンドリーで、でもしっかりとした知識があり、丁寧に対応してくれます。 入会してから肩に痛みがでたのですが、トレーナーの皆さんで共有してくれて、他の方と同じ動きができないときは、個別に違う動きを教えてくれています。痛みがあるからといって安静にするのではなく、無理のない範囲で動かすことが必要なことも教えてくれました。 トリートメントも受けられるので、今ではほぼ痛みはなくなりました。 最大6名なので、毎回、1人1人に目を配ってくれて要望も聞いてもらえるので、どこかに不調があっても遠慮なく通えるのは少人数のクラスだからこその利点だと思います。生活の中での悪癖にも気づかせてもらいました。 昔から体が固いので、数年前からマシンピラティスも始めていますが、相乗効果もあり、最初はできなかったことができるようになってきているのがとても楽しく、体の変化を実感しています。 一般的なスポーツジムに通っていたこともありますが、今の年齢で巡りあえて良かったと思っています。

• チョコミント6 か月前

  ある著名人の方のインスタで、少人数で筋トレをしている動画を見て、こんなジムがあったら通ってみたいなあと思ったところこちらを見つけました。家からも近いこともあり、また、 あまりの体力の無さに真剣に危機感を感じていたので他のジムから移行して通い始めました。セミパーソナルという初めての体験でしたが、最大人数6人と少人数なので、トレーナーさんの指導も細かいところまで行き届いていて、また、皆さんとてもフレンドリーで親切なのでモチベーションが下がることなく楽しく通えています。また、少人数なので他のレッスン生の方とお話しする機会も多くそれも励みになっています。また、少人数なのでみんなのその時の体調や希望に合わせた指導もしてもらえます。 今月からはダイエットコースに移行し、セミパーソナルの他にパーソナルも組み入れることにしました。トレーナーさんには身体のこと、ダイエットのこと等色々相談していますが皆さんどなたも親切に色々アドバイスしてくれます。ジムはパーソナル、ピラティス等含めこちらで4つ目ですが、ダイエットに成功しても将来的にずっと通い続けたいです。今後ともよろしくお願いします。

• Y k5 か月前

  ピラティスに通っていましたが、もう少し体を動かしたく通い始めました。 トレーナーの方も皆さん話しやすく、分かりやすく教えてくれます。 元々運動が苦手でしたが、特にどの動きが苦手かなど分かりやすく説明してくれるので意識して取り組むことが出来るので楽しく通えています。 まだ始めて2ヶ月ですが、少しずつ身体の変化も感じることが出来ているのでこれからも通いたいと思います！

• Haruka6 か月前

  今年の5月から入会いたしました！ ジム入会には以前から友人が始めていたこともあり興味がありましたが、 【ジム】というワードを聞くとどこか1人で黙々と頑張るイメージが強く、久しぶりに体を動かそうとしている私には入会しがたいイメージでした。 その中で【セミパーソナル】というあまりみない形のジムがあるということを知り、体験をするきっかけになりました。 con-ani +ではパーソナルもありますが何よりもセミパーソナルという形が1人で黙々行うのが苦手な私にとってはとても魅力的でみんなが頑張っているから私も頑張ろうという気持ちでレッスンを受けさせていただいてます。 またcon-ani＋に入会して1番良かったと感じるのはジムで知り合った他会員様とトレーナーさん皆さんと交流する機会が多く、ジムに行くことが楽しみになっていることです！ 趣味がなかった私が健康も兼ねて始めたジム通いがこんなに楽しいと思えるのはcon-ani＋のおかげです！ぜひジム通いに悩まれている方は一度体験していただきたいです！

• M H10 か月前

  今年からお世話になっています。 セミパーソナルですが一人一人のフォームをしっかり見てもらえて有益なアドバイスがもらえます。それまで自宅で動画を見て運動していましたが、意図しない場所が筋肉痛になってしまい中々アプローチしたい部位に効果が出ませんでした。con-ani+に通い始めてからは鍛えたい場所にしっかり効果を感じ、体幹も強くなった実感があります。 トレーナーの方がどなたも明るく優しくて、少し話すだけで気分が晴れるのでメンタルにも良いです。 体験でパーソナルも受けさせてもらったのですが、より具体的に食事やメニューを提案してもらえて役立ちました。 ぜひおすすめしたいです！