EXCELLENT GYM(エクセレントジム)
30代からの本気ダイエットに特化した完全個室パーソナルジム。運動初心者や過去のダイエットで結果が出なかった方も、マンツーマン指導と食事管理で理想のボディラインへ導きます。指導歴10年目のトレーナーが、無理のない継続可能な方法をご提案します。
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評価の高い順30代からの本気ダイエットに特化した完全個室パーソナルジム。運動初心者や過去のダイエットで結果が出なかった方も、マンツーマン指導と食事管理で理想のボディラインへ導きます。指導歴10年目のトレーナーが、無理のない継続可能な方法をご提案します。
横浜駅きた西口から徒歩3分の医学的根拠に基づいたパーソナルジム。500種類以上のトレーニングメニューから、ダイエット、ボディメイク、健康増進など個々の目標に合わせてカスタムメイドで提供。医師推奨で、ドクターやATC、管理栄養士などの専門家チームがサポートします。
神奈川県横浜市にある会員制プライベートジム。完全予約制で最大同時利用4名までの少人数制。専門トレーナーによる骨格チェック・精密機器での体分析・食事アドバイスを組み合わせ、初心者でも継続しやすい環境を提供。
完全個室・完全予約制・完全会員制のパーソナルジム。Time Under Tension法を用いたオーダーメイドプログラムで、ボディメイク・健康寿命の延伸・慢性痛予防など幅広く対応。マンツーマントレーニングと食事サポートで生涯健康をサポートします。
横浜駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジムWORKOUTHOLIC 横浜店」。完全個室でマンツーマン指導を行い、生活リズムや体質を踏まえたカウンセリングをもとにトレーニングと食事指導を組み合わせて提案。ウェアやシューズ、タオルなどのレンタルも用意され、仕事帰りや買い物の合間にも手ぶらで通いやすい環境が整っています。
みなとみらい駅周辺のパーソナルジム「Secret Bay’s FIT 横浜みなとみらい店」。医療機関や理学療法士と連携し、医学的根拠に基づいた指導を行うのが特徴です。入会後は身体評価で姿勢や状態を確認し、正しい身体の使い方を身につけながらトレーニングを実施。関節や筋肉を整えるエクササイズと鍛える動作を組み合わせ、オプションで整体やペアストレッチも受けられます。幅広い年代が通いやすい環境が整っています。
THE PERSONAL GYM横浜店は、横浜駅近くの高級感あるパーソナルジムです。業界最安クラスの7,150円/回で、経験豊富なトレーナーによる質の高いトレーニングと毎日のチャット食事指導を提供。理学療法士監修のストレッチで姿勢改善し、初心者から上級者まで安心して通える環境です。
女性専用パーソナルトレーニングジム。美容を軸に食事と運動の「質」を整え、無理な制限なく理想のボディラインへ導く。姿勢・骨格・代謝改善を3ステップメソッドで実践。完全予約制・マンツーマン指導で初心者も安心して通える横浜関内のプライベートジム。
横浜駅周辺のパーソナルジム「gainz gym 横浜店」。医療従事者にも支持されるメソッドで、運動生理学や機能解剖学に基づいた指導を行い、ダイエットや健康増進、ボディメイク、リハビリテーションなど幅広い悩みに対応。プライベート空間でトレーニングでき、食事管理や身体のセルフメンテナンスのサポートも受けられます。運動が苦手な方でも安心して通えます。
神奈川県横浜市のパーソナルジム。熟練トレーナーとプロ仕様マシンで健康ボディメイクをサポート。大手の半額程度の料金で完全オーダーメイドのプログラムを提供し、ダイエット・筋力アップ・姿勢改善など幅広い目的に対応。初心者から中高年まで丁寧に指導する。
医師とトレーナーが共同開発した脚やせメソッドを用いる女性専用パーソナルトレーニングジム。下半身・太もも痩せに特化し、2ヶ月で美脚・ヒップアップ・くびれ・美姿勢を目指せます。完全個室で手ぶらOK、食事指導も充実しています。
ASPI横浜は、JR横浜駅西口から徒歩7分の地域最大級のパーソナルジムです。全トレーナーが国際認証資格(NSCA-CPT)を保有し、科学的根拠に基づいた指導を提供。完全マンツーマン体制で、ダイエットから姿勢改善まで一人ひとりに合わせたトレーニングメニューと食事指導をサポートします。
ゴーズジム横浜元町店は、元町・中華街駅から徒歩4分の好立地にある完全個室のパーソナルジムです。手ぶらで通える環境、経験豊富なトレーナー12名による個別指導、DNA検査対応など、初心者から本格的なボディメイクを目指す方まで幅広く対応しています。
Apple GYM横浜店は、海外式ボディメイクに特化したパーソナルトレーニングジムです。月額9,900円から通える業界最安値水準で、効率的な45分セッションと充実した食事指導が特徴。横浜駅西口から徒歩5分と好立地で、初心者からボディメイク志向者まで幅広い目的に対応します。